click to zoom| Ditambahkan | 03.12 |
| Kategori | Buku Buku Baru Produk Produk Buku |
| Harga | Rp.50.000@ Penulis: Lion Dr. Agustina Eddy Cetakan Pertama, Februari 2026 viii + 54 hlm; 14,5 x 20,5 cm ISBN: Proses Mencintai diri sendiri ... |
| Share | |
| Hubungi Kami | |
| Beli Sekarang |
Review SELF-LOVE FOR MENTAL HEALTH
Rp.50.000@
Penulis: Lion Dr. Agustina Eddy
Cetakan Pertama, Februari 2026
viii + 54 hlm; 14,5 x 20,5 cm
ISBN: Proses
Mencintai diri sendiri sering terdengar mudah, namun dalam praktiknya tidak sesederhana itu. Banyak orang masih terjebak dalam pikiran negatif, overthinking, dan tuntutan lingkungan yang melelahkan.
Buku Self-Love for Mental Health hadir untuk mengingatkan bahwa kesehatan mental dimulai dari keberanian menerima dan merawat diri apa adanya.
Dengan gaya tutur yang hangat, penulis mengajak kita menyelami berbagai sisi kehidupan sehari-hari: bagaimana menghadapi drama di kepala, berani berkata “tidak” pada toxic people, serta menemukan kembali makna sederhana dari “me time”.
Semua dibalut dengan kisah inspiratif dan tips praktis yang mudah diterapkan siapa saja.Lebih dari sekadar teori, buku ini juga memperkenalkan Pin Panda sebagai simbol kekuatan kecil yang mampu membantu saat gangguan mental mulai muncul. Dari pelukan sederhana hingga langkah nyata, setiap bab memberi panduan bahwa self-love adalah perjalanan panjang yang perlu dijalani dengan penuh kesadaran.
Self-Love for Mental Health adalah sahabat yang menemani Anda belajar mencintai diri dengan cara yang sehat, tulus, dan berkelanjutan. Buku ini mengingatkan bahwa mencintai diri bukanlah egois, melainkan fondasi penting untuk mencintai orang lain dan menjalani hidup yang lebih bermakna.
